1日5000キロカロリー摂取
こんにちは。本日のブログは棚橋がお届けします。
「1日5000キロカロリー」
決して僕の日々の摂取カロリーではありません。
先日、帰りの電車のなかで耳にした言葉です。
話をしていたのは愛知県のラグビー強豪校の高校生。
今年4月に入学し、ラグビー部に入部した体の細い新入部員が体のごっつい先輩にした質問
「体を大きくするにはどうしたらよいのですか?」
に対しての先輩の返事です。
先輩はその後、1日5000キロカロリーの取り方をこと細かに教えてあげていました。
僕が高校生のときには、ひたすら筋トレをしてプロテインを飲むという「根性」的な活動でしたが、いまの高校生は科学的?に考えて行動しているんだなと時代の違いを感じました。
そして、最後に先輩から一言。
「ものすごく大きな弁当箱で早弁してると、周りの知らない女の子から声をかけられて、女の子と仲良くなれるぞ!」
カロリーの取り方の話は忘れてしまいましたが、この言葉だけが僕の頭のなかに残っています。
おそらく新入部員の彼の頭のなかにもこの言葉だけが残り、高いモチベーションにつながったはず。
新入部員の彼とはたまに同じ電車になるので、これからの彼の体の成長をこっそりと見守っていきたいと思います。