前から気になっていたパーソナルトレーニングジムの

店に入ると、大きく爽やかな声で
トレーナーの方が迎えてくれました。
よくイメージされるような爽やかなマッチョでした。(笑)

まずはカウンセリングから始まり、その後にトレーニング体験です。
体験ではあるものの、60分間のぎっしりメニューが詰まったトレーニングでした。

自分一人でトレーニングを行うのと比べると、追い込める限界が一段階上がり、
ヒーヒー悲鳴を上げながらトレーニングを行いました。
途中で無理だ・・・となってもトレーナーが許してくれません。
久しぶりに生まれたての小鹿のように足がプルプルになりました。
帰りの階段もおぼつかない足取りで、トレーナーに見守られながら帰路につきました。

カウンセリングの時に「滅茶苦茶追い込んでください」と伝えていたため、
トレーナーの方はその通り最高のパフォーマンスを出してくれました。(笑)
崩れそうな時に元気な声で発破をかけてくれるので、楽しくトレーニングできました。

もし一人でトレーニングされている方がいらっしゃったら、
一度、体験に行かれてはいかかでしょうか？
入会することになったかは次以降お伝えできたらと思います。