みなさんこんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿國安です☆

今日も1分間スピーチについて紹介いたします。

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【薬事・品質管理　Kさん】

マイブームというほど大きなものではないのですが、最近は姿勢を良くするようにしています。

先日、疲れているので疲れをとってもらおうと整体にいってきました。

そこで猫背だとか背骨がゆがんでいるとか、筋肉のつき方がおかしいとか色々言われてしまいました。

 

立ち方や座り方についても指導を受けてきました。

 

仕事中にも気付くと猫背になってしまっているので、姿勢を正すようにしています。

 

もし、仕事中に背中が曲がっていたり、ぴょこっと背筋を伸ばしたりしていても、姿勢を正そうとしているだけですので、お気になさらないでください。

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私は幼少の頃に親から姿勢が悪いと叱られたので、昔は自然と背筋を伸ばす習慣がついていました。

しかし、最近になってとっても猫背になっている自分に気付きました。

特に運転中はひどいもので、長時間の運転のときには特にだらっとした姿勢になっています。

 

そのためか、少し前まではなかった筋肉や贅肉のつき方に変わっていました。。。

Kさんではないですが、気にして姿勢を正すようにしていこうと心に誓いました。