こんにちは。本日のブログは櫻井が担当します。

 

低血圧です。
毎年健康診断を受けるのですが、今年の血圧は上が80台・下が40台でした。
ドクターには「毎日ダルイでしょ。つらいねぇ」と言われましたが、
ずっとこの体で生きているので比較の仕様がありません。
この体調が標準だと思っています。
朝が辛いのは当たり前だと思っています。
血圧が上がれば、人生が一回り明るくなるのでしょうか。

 

かなり頻繁に運動しています。睡眠も十分取っています。ストレスもありません。
いったい何が悪いのでしょう？

 

血圧が低いということは、心臓のポンプ力が弱いということですよね？
心臓の筋肉はどうやって鍛えればよいのでしょうか。
ジムのお兄さんに「胸の筋肉じゃなくて心臓の筋肉を鍛えたいんだけど、どうすればいい？」と聞いたら困ってしまいました。
「うちのマシンでは対応できませんねぇ…」
筋肉のプロでも解決法がわからないなんて、状況は深刻です。

 

ところで、私はあまり緊張しません。
人前で話す、目上の方に異議申し立てをする、ハッタリをかます、変な物を食べる、一人で未知の場所に行く、わりと平気です。
度胸があるんだと思っていました。
20才を越えてから恋にドキドキしません。
好きな人と一緒にいてワクワクしたりホッとする事はありますが、トキメキ☆ドキドキはありません。
恋愛にトキメキよりも安らぎを求めるタイプなんだと思っていました。

 

でも健康診断で気づきました。私が緊張しないのは度胸があるからではありません。
恋にドキドキしないのは安らぎを求めるタイプだからでもありません。
心臓に、心拍数を上げるだけの筋力がないのです。
まだ24才なのに、こんな悲しいことがあるでしょうか。

 

低血圧を治す方法をご存じの方がいらっしゃいましたらご一報ください。
心からお待ち申し上げております。