コールセンターのタニザーです。
※スタッフの名前はニックネームで記載しています。
前回のブログで相棒のフォームローラーを紹介したのですが、
最近新たな相棒が増えました。（フォームローラーのお話はこちら）
ゲーム Nintendo Switchの「リングフィット アドベンチャー」です。
新垣結衣さんこと、ガッキーがCMをしているフィットネスゲームです。
普段ジムに通っている夫が、急に買いたいと言うので、
買うことになりました。
CMを見る限り、ゲーム中のガッキーは、
顔も歪めることなく可愛さをキープしていますし、
私たちのような普段ジムに通っている人にとっては
筋肉痛になる程のものではなく、ただのゲームだろうと思っていました。
ざっくりとしたゲーム内容は「筋トレ・ヨガをしながら敵を倒す」ゲームです。
正確なフォームでやればやるほど、負荷をかければかけるほど敵を倒しやすく、
回数が多ければ多いほど、多くの敵を倒すことができます。
多くの敵を倒せば自分のゲームレベルがあがっていきます。
でも所詮はゲーム。そう思っていたのですが…
「ゲームと侮るなかれ！！！！」
想像以上にキツく、全身筋肉痛になりました。
単なる筋トレだと、もう今日はこれぐらいにしておこう…という甘えが出るのですが、
ゲームとなると、「この敵は今日倒したい！」「早くレベルアップしたい！」
という気持ちから、「あと少しだけ頑張る」「あと少しだけ負荷をかける」といった
「あと少し」の踏ん張りができます。
また、筋肉への負荷の度合も自由に設定できるので、
コンディションに合わせて、今日はハードに、今日は軽くという調整もできます。
購入して2ヶ月。
この「リングフィット アドベンチャー」のおかげで、
ほぼ毎日筋トレが続けられています。
フォームローラー同様、私の体力・健康維持の相棒です。
